Unterschiede zwischen Angstzuständen und pathologischer Angst

Sorge und Alarmzustand sind völlig normale physiologische Ereignisse, nicht nur im menschlichen Wesen, sondern auch im Rest lebender Organismen.

Sporadischer Stress schärft unsere Sinne und ermöglicht es uns, effektiver auf Umweltauferzüge zu reagieren und daher unser Leben in einer Gefahrsituation retten kann. In einem Grenzszenario kann der Unterschied von zwei Sekunden in der Reaktionskapazität den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.

Das Problem kommt, wenn in einer Gesellschaft voller Reize und Verantwortlichkeiten die Stressreaktion festgelegt wird, um zu bleiben. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) legt fest. Wie auch immer, Angstmalerei.

Die Festlegung einer Grenze zwischen Normal und Pathologie ist eine echte Herausforderung, da wir nicht als Individuen die ausreichenden psychologischen Instrumente haben, um eine klinische Einheit von etwas zu unterscheiden, das innerhalb unserer Persönlichkeit oder des Menschen als Menschen erwartet wird. Aus diesen und vielen Gründen werden wir dann tun Eine Überprüfung der Unterschiede zwischen Angst und pathologischer Angst.

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Die physiologischen Mechanismen der Angstzustände

Angst ist ein natürlicher Abwehrmechanismus von Organismen gegen äußere und interne Reize, die als potenziell schädlich empfunden werden und das individuelle Überleben verringern. Ein gewisses Maß an Angst ist in der natürlichen Welt von Vorteil, Da es die Tiere in Momenten der Gefahr ihre Sinne akut macht, versuchen Sie, auf Nahrungsquellen zuzugreifen, und geben Sie "alles", um noch einen Tag in der Umwelt zu bleiben.

Wenn der Mensch einen schädlichen Anreiz wahrnimmt, beginnen die Nebennieren -Drüsen Adrenalin freizusetzen. Dies ist ein Hormon, das die Herzfrequenz erhöht, Blutgefäße zusammenzieht, die Atemwege erweitert und an der Streit- oder Fluchtreaktion teilnimmt, die durch die Mechanismen des sympathischen Nervensystems (ZNS) vermittelt wird, vermittelt durch die Mechanismen des sympathischen Nervensystems (ZNS). Die Plasma-Halbwertszeit von Adrenalin beträgt 2-3 Minuten, so dass sehr kurze, aber intensive Emotionen beim Menschen erzeugt.

Andererseits, Cortisol ist Stress und Angsthormon Par Exzellenz. Obwohl seine Halbwertszeit etwa 60-90 Minuten beträgt, kann seine Sekretion in Angsttabellen rechtzeitig weitergehen, sobald der Kausalmittel verschwunden ist. Cortisol unterdrückt die Wirkung des Immunsystems, fördert die Metabolisierung der im Körper gespeicherten Verbindungen, erhöht den Blutzuckerspiegel und ermöglicht die Körperhomöostase der Körper. Zusammenfassend mobilisiert Cortisol Ressourcen zum Zeitpunkt des Stresses auf die wichtigste.

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Die 3 Unterschiede zwischen Angst und pathologischer Angst

Wie wir gesehen haben.

Das große Problem der Cortisolsekretion auf pathologischer Ebene ist das Es kann schädliche Auswirkungen auf das Immunsystem des Körpers und viele andere Organe haben. Lassen Sie uns den Unterschied zwischen normaler und pathologischer Angst sehen.

1. Angst ist keine Pathologie, sondern die verallgemeinerte Angststörung (Tag) Ja

Wie wir gesagt haben, ist Angst eine natürliche adaptive Reaktion, aber wenn sie im Laufe der Zeit aufrechterhalten wird, wird sie zu einer diagnostischen Krankheit. Die generalisierte Angststörung (TAG) wird innerhalb der Gruppe von Angststörungen oder Angststörungen verstanden, die auch Panikstörung und mehrere Gruppen von Phobien umfassen.

Gemäß dem 2013 der American Psychology Association (APA) veröffentlichten diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen, veröffentlicht, Tag kann basierend auf einer Reihe von Parametern diagnostiziert werden. Dies sind die folgenden:

• Ein übermäßiges Problem, dass alle Shows (oder fast alle) Tage für einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten. Diese Bedenken basieren auf Ereignissen und routinemäßigen Aktivitäten des Patienten.
• Der Patient ist sehr schwer zu kontrollieren,.
• Mindestens 3 der 6 Symptome, die wir später auf das anhaltende Angstbild sehen werden, sind assoziiert.
• Angst wird nicht durch eine andere zugrunde liegende psychische Störung erklärt.
• Die Symptome erzeugen beim Patienten körperliche und geistige Belastung und verhindern, dass es auf sozialer Ebene arbeitet.
• Angst kann nicht durch die Auswirkungen einer chemischen oder metabolischen Krankheit (wie Hyperthyreose) erklärt werden.

All diese diagnostischen Kriterien sind in der klinischen Praxis standardisiert. Daher wird eine verallgemeinerte Angststörung als Pathologie angesehen, während sporadische Angst nicht ist.

2. Pathologische Angst wird rechtzeitig unterstützt

Dies ist der wichtigste unterschiedliche Faktor bei der Unterscheidung zwischen Krankheit und Normalität. Wie wir bereits gesagt haben, ist es normal (und sogar positiv), wenn er sich rechtzeitig befürchtet, aber wenn es sich erstreckt, sobald der ursprüngliche Stressor verschwunden ist, ist es an der Zeit, ein etwas komplexeres Bild zu vermuten.

Damit ein Patient innerhalb dieses pathologischen Spektrums berücksichtigt werden kann, Angstsymptome müssen mindestens 6 Monate lang in der Zeit kontinuierlich bleiben.

Es ist möglich, dass eine Person mit pathologischer Angst immer das Gefühl hat, dass ihre Ängste gerechtfertigt sind. Daher nimmt er fest, dass er sich mit der Grundlage befürchtet und nicht glaubt, dass sein Zustand nicht normal ist. Nichts ist weiter von der Realität entfernt: Gründe zu finden, um zyklisch zu besorten, ist auch ein Zeichen einer emotionalen Störung, egal wie mehr oder weniger gültig ist.

Wenn Sie an diesen Aussagen bezweifeln, Chronologisch in eine zeitliche Linie, was Ihre intensivsten Anliegen in letzter Zeit waren, Und Sie werden sehen, dass sich fast keiner von ihnen mehr als ein halbes Jahr erstreckt. Wenn Sie sich mit einem anderen befassen und das Gefühl haben, dass Sie sich schon lange nicht gut gefühlt haben, hat die Angst möglicherweise mehr Kontrolle über Ihr Leben als Sie denken, als Sie denken.

3. Pathologische Angst hat eine Reihe von assoziierten Symptomen

Wie wir bereits gesagt haben, für ein Tag, um eine solche Reihe von Kriterien zu berücksichtigen, einschließlich des Patienten, manifestiert mindestens 3 der 6 Symptome, die wir enthüllen: Mangel an Ruhe (Typezentat), einfacher Müdigkeit, Schwierigkeiten von der Zeit bis zum Zeitpunkt Konzentrat, Reizbarkeit, Muskelverspannungen und/oder Schlafprobleme.

Darüber hinaus müssen diese Zeichen mehr als die Hälfte der Woche der Woche in den oben genannten 6 Monaten anwesend sein. Dieses anhaltende klinische Bild veranlasst den Patienten, sich kontinuierlich unglücklich zu fühlen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Gedächtnisverschlechterungen und andere zusätzliche physiologische Störungen haben.

Andererseits zeigen einige Studien, dass bis zu 20% der Fachleute in bestimmten Bereichen in Zeiten allgemeiner Angst ihre Probleme somatisieren. Dies bedeutet, dass sie ohne organische Begründung schmerzhafte Schmerzen oder Beschwerden auf die Folge einer Krankheit erscheint. Einer der berühmtesten körperlichen Schmerzen ist Magen und Darm, da sich Magenmuskeln durch die Wirkung stressiger Nervenrouten ohne offensichtliche Bedeutung ergeben.

Mit anderen Worten, Verallgemeinerte Angst kann Schmerzen verursachen, die sonst nicht da sein sollten. Obwohl dies nicht direkt die „reale“ Gesundheit des Individuums beeinflusst, kann dies ein wichtiger Auslöser für soziale und arbeitsunternehmen.

Zusammenfassung

Wie Sie sehen können, ist der Hauptunterschied zwischen Angstzuständen und pathologischer Angst das zeitliche Intervall, in dem psychologische Empfindungen, Gefühle und Prozesse vorgestellt werden. Wenn die Dauer der Bedenken größer als 6 Monate beträgt und durch andere zugrunde liegende Krankheiten nicht erklärt werden kann, ist es an der Zeit, diese psychische Störung zu vermuten.

Wie auch immer, es sollte beachtet werden Eine generalisierte Angststörung kann behandelt werden, Entweder mit einem pharmakologischen Ansatz (langfristige Antidepressiva und Benzodiazepine in den schlimmsten Momenten) in Kombination mit psychologischer Therapie oder psychologischer Therapie in Abhängigkeit von der Intensität des Bildes und der Wünsche des Patienten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Bild der physiologischen Normalität entgeht, zögern Sie nicht, Fachkräfte um Hilfe zu bitten.