Ein Blick auf das innere Kind

Haben Sie sich als Erwachsener jemals gefühlt, dass Sie Ihre Emotionen oder Gedanken in Bezug auf eine Situation oder eine Person nicht kontrollieren können? Haben Sie rationalisiert, was Sie tun sollten, aber Sie können diese Entscheidung nicht aufrechterhalten? Lassen Sie Ihre Verwandten Ihnen sagen, dass Sie dramatisiert haben, was passiert ist? Ich präsentiere also dein inneres Kind.

Ich erkläre meinen Kunden immer, dass wir aus Teilen bestehen. Wir haben Teile, die uns helfen, das Leben zu genießen, zu organisieren, zu beruhigen, nicht aufzuhören, die Situationen zu verfolgen ... und es gibt sogar einen Satz, der zeigt, dass diese Idee der Parteien in unserem kollektiven Unbewussten durchdrungen ist: "Es gibt einen Teil von mir, der mir sagt ...". Dieser Satz ist nicht nur in Konsultation, sondern auch im Alltag relativ häufig vorkommt.

Es gibt Teile von uns, im Jetzt, ein erwachsenes Selbst oder ein altes Selbst, aber auch Es gibt Teile, die, obwohl sie in der Vergangenheit ihren Ursprung haben, weiterhin bei uns sein; Es gibt auch ein Kind selbst und ein jugendliches Selbst.

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Das Selbst des Kinder verstehen

Kinder haben nicht genug emotionale oder kognitive Ressourcen, um zu verstehen, warum einige Situationen passieren oder wie sie emotional auf sie reagieren sollten, um eine bessere Schmerzbehandlung zu erzielen Wir sind die Erwachsenen, die diese Interpretationen und Emotionen leiten, wir sind ihre Modelle. Diese Kinder lernen basierend auf den Nachrichten und Verhaltens. Wenn ein Erwachsener dem Kind nicht hilft, diese Situation zu verwalten oder richtig zu schauen, bleibt die emotionale Wunde darin.

Stellen Sie sich eine Person vor, die, jedes Mal, wenn ihm ein Freund einen Plan annucht. Jetzt lassen Sie uns vorstellen, dass diese Person zwei Jahre seiner Kindheit mit seinen Großeltern verbracht hat. Wäre es sinnvoll zu glauben, dass dieser Junge oder dieses Mädchen sensibel für Ablehnung oder Verlassenheit gewesen wäre und dass er sich als Erwachsener entwickelt hätte, die sensibel für Ablehnung oder Verlassenheit sind?

Wenn wir uns ohne Ressourcen unkontrolliert, überflutet fühlen, ist es höchstwahrscheinlich dieses innere Kind, das die Leitung der Situation übernommen hat, Und als Kind hat er nicht die Fähigkeit, mehr zu suchen als wie er gelernt hat oder was sie ihm beigebracht haben. Wir haben so viele Innenkinder wie Wunden zum Heilen.

Aber Innenkinder treten nicht nur in negativen Situationen auf, Sie erscheinen auch, wenn wir spielen oder etwas genießen, die Freunde genießen, oder wir üben eine Aktivität, die wir seit ihrer Kindheit lieben.

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Wie arbeitest du also mit Innenkindern??

In Bezug auf den Prozess, Die Idee ist, dass der Erwachsene eine andere Möglichkeit sehen kann, um zu interpretieren, was passiert ist. Als Erwachsene haben wir die notwendigen Ressourcen, um besser zu verstehen und auf friedlichere Weise besser zu verstehen, was mit uns passiert ist oder die Fähigkeit, diese Ressourcen zu erwerben. Wir können mit denen um uns herum ein empathischeres Aussehen haben und verstehen, dass das, was wir in der Vergangenheit erleben, vielleicht nicht nur so war, wie wir es in der Gegenwart hervorrufen.

Menschen schaffen unsere Realität durch unsere Erzählung, Wie wir uns sagen, was mit uns passiert, lässt uns die Welt sicher sehen. Es ist nicht dasselbe zu sagen "Mein Sohn ist ein Weinen", dass "mein Sohn sensibel ist". Die Arbeit mit dem inneren Kind besteht darin, ihm eine andere Erzählung zu geben, eine andere Möglichkeit, zu erzählen, was passiert ist, leichter zu verstehen und weniger schmerzhaft zu verstehen, vielleicht vollständiger zu verstehen, was wir gelebt haben.

So die Person Sie können als Erwachsener die Verantwortung übernehmen, was in Ihrem Leben passiert, und übernehmen Verantwortung für seinen eigenen Prozess, damit er die Situationen aufrechterhalten kann, die ihn zuvor emotional mobilisiert haben.

Stellen Sie sich schließlich vor, dass diese Person, die sich abgelehnt fühlt, ihn jetzt aus einer anderen Perspektive ansieht. Jetzt stellt er seine Großeltern als Sorgfalt vor und liebe die Menschen und versteht, dass die einzige Möglichkeit, wie sich seine Eltern erholten. Um diesen Jungen oder dieses Mädchen zu schicken, war die beste Art, wie diese Eltern sich um ihren Sohn kümmerten.

Vielleicht hilft Ihnen dieses fiktive Beispiel, ein bisschen zu verstehen, wie innere Arbeit funktioniert. Ich überlasse Ihnen die Aufgabe, zu schätzen, ob diese andere Perspektive, wie man betrachtet, was passiert ist, dieser Person helfen könnte, diese Wunde zu heilen.