Die beste Verteidigung gegen Sucht ist die Prävention

Wie wir bereits wissen, Die Prävention, um einzugreifen müssen, ist immer besser, insbesondere wenn es um Sucht geht zu jeder Substanz oder Verhalten. Die Wahrheit ist, dass es immer besser ist, die Mittel so einzulegen, dass die in einer Sucht verbundenen Schäden nicht erscheinen.

Es gibt Menschen, die glauben, dass eine Sucht nicht geheilt werden kann, und sie liegen falsch. Es ist schwierig, Zeit und Engagement erfordert, aber es ist möglich, es zu überwinden und zurückzulassen. Und im Fromm -Wohlergehen haben wir den Menschen geholfen, es schon lange zu bekommen. Natürlich können Abhängigkeiten verhindert werden, solange wir einen Plan dafür haben.

• Verwandter Artikel: "Die 14 wichtigsten Arten von Abhängigkeiten"

Kann Sucht verhindert werden?? Als?

Wir werden Ja sagen, dass Sucht verhindert werden kann, aber es ist notwendig zu erwähnen, dass diese Krankheit nicht aus dem Nichts erscheint Es gibt Faktoren und Aspekte, die für den potenziellen Abhängigen gegenüber den Abhängigkeiten konditioniert werden. Es ist wie das Beispiel: Je mehr Lotto -Tickets Sie einnehmen, desto möglich ist es, dass es Sie berührt.

Es muss gesagt werden, dass es viele Aspekte gibt, die Einfluss auf die Entwicklung einer Sucht haben und dass es sehr schwierig ist, sie alle unter Kontrolle zu haben. Es gibt jedoch einige, die leichter spürbar sind als andere und die eingegriffen werden können, bevor sie ernster werden. Einige von ihnen sind diejenigen, auf die wir unten hinweisen:

1. Unter Stimmung und Depression

Wenn eine Person, die uns wichtig ist, traurig ist und wir es sehen, wenn wir es zu verfallen sehen, können wir bedenken, dass dies das erste Symptom ist, dass etwas passieren kann, und wir müssen wachsam sein.

Beachten Sie, dass Zwei der Hauptaspekte, die eine mögliche Sucht verursachen, sind genau Depressionen und Traurigkeit. Daher ist es wichtig. Wir können versuchen zu zeigen.

• Sie können interessiert sein: "Major Depression: Symptome, Ursachen und Behandlung"

2. Der Einfluss der Gruppe

Einer der Faktoren, die das Verhalten der Person stark beeinflussen können, ist Die Gruppe, jene Personen, von denen man umgeben ist. Wenn die Person, über die wir sprechen, immer mit Menschen ist, die es nicht zu empfehlen scheinen, ist es wichtig, aufmerksam und sehr vorsichtig zu sein. Es ist möglich, dass es offen ist, es zu sagen, es ist nicht die Lösung, da das einzige, was verursacht wird, ist die Ablehnung von uns.

Was getan werden kann, ist zu versuchen, zu verstehen, dass es nicht mit der am besten geeigneten Firma geht und dass, obwohl wir besorgt sind, die endgültige Entscheidung darüber, ob wir in diesem Unternehmen sind oder nicht, bei Ihnen gehört, dass Sie es sind oder nicht. Es geht nicht darum. Wenn wir es tun können, ist dies ein sehr interessantes Werkzeug, um sich zu ändern.

3. Malos -Gewohnheiten machen es viel komplizierter, Sucht zu verhindern

Das ist genau so, wie es ist. Es ist wichtig, gesunde und positive Lebensgewohnheiten zu haben, Und wenn wir jemandem helfen wollen, Sucht zu verhindern, müssen wir die Gewohnheiten, deren Gewohnheiten wir sprechen, in dieser Person ermutigen.

Einige schlechte Gewohnheiten können zum Beispiel auch schlafen, um auch zu schlafen.

Beratung und Hilfe bei der Festlegung positiver Routinen kann eine großartige Idee sein, da sie der verfügbaren Person helfen wird.

Abschließend

Zusammenfassend lässt sich sagen. Wir können jedoch bestimmte Dinge tun, damit es weniger Möglichkeiten gibt, dass diese Person eine Sucht entwickelt.

Es wird grundlegend sein, Werte und Normen zu übertragen, die Sie internalisieren können, ohne sie als etwas auferlegtes zu sehen, aber sehen Sie sie als seine eigenen. Wir können auch nicht vergessen, dass Sucht als Element entsteht, das uns hilft, eine Situation oder ein Gefühl zu vermeiden, um eine schmerzhafte Situation zu bewältigen.