Kunstotherapie -Ausdruckstherapie, die das emotionale Brunnen verbessert -

Die Therapie mit ausdrucksstarken Künsten als therapeutisches Medium hat sich seit der letzten Hälfte des 20. Jahrhunderts entwickelt, Und wächst derzeit weiter in Umfang und Definition.

Was die ausdrucksstarke Künste -Therapie charakterisiert, ist Arbeit, Individuum oder Gruppe mit einer oder mehreren künstlerischen Modalitäten: Kunst, Musik, Tanz/Bewegung, Theater und Poesie/Schreiben, um das Bewusstsein zu fördern, das emotionale Wachstum zu stimulieren und die Beziehungen zum Rest zu verbessern.

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Kann Kunst als Therapie zur Verbesserung des emotionalen Brunnens verwendet werden??

Die wesentliche Prämisse ist, dass ausdrucksstarke Erlebnisse (visuelle Kunst, Musik, Tanz und Theater) dem Teilnehmer erlauben Unbekannte Facetten von sich selbst erkunden, nonverbal kommunizieren und ein besseres Verständnis erreichen.

Eine der am meisten anerkannten Theorien der Ausdruckskunst -Therapie ist Natalie Rogers 'Vorschlag, die Tochter der Psychologin Carl Rogers und ihre intermodale und integrative Arbeit, die sich auf die Person konzentriert,.

Ihre Postulatheorie das Eine Kunstform stimuliert einen anderen natürlich; Zum Beispiel kann kreative Bewegung das beeinflussen, was durch Zeichnen ausgedrückt wird, und das Zeichnen kann aktivieren, was Sie fühlen oder denken.

Jenseits der ästhetischen Erfahrung

Aus der Perspektive der Gestalt -Therapie werden expressive Therapien mit dem multimodalen Ansatz verwendet, indem Kunst, Bewegung und andere Modalitäten kombiniert werden (Rhyne, 1973/1995). Für transpersonale Therapeuten erfolgt die Kombination in Form von Bildern, Musik, Bewegung und kreativem Schreiben in ihrer Arbeit mit Kunden (Farelly, 2001).

Die Kunsttherapie wird normalerweise als die Wechselbeziehung der Künste mit den Theorien der Kreativität und Vorstellungskraft anstatt mit psychologischen Prinzipien interpretiert.

Es stimmt, dass Jede Person hat einen anderen Ausdrucksstil. Zum Beispiel kann eine Person verbaler sein, ein weiteres visuelleres und ein drittes kinästhetischer oder taktiler. Über visuelle Künste hinaus erleichtert die Therapie den Ausdruck für den Teilnehmer mit klinischem Ansatz am besten geeignet.

Wie ist eine Ausdruckstherapiesitzung

Eine typische Sitzung kann mit einer Heizaktivität beginnen, wie z. B. spontane Bewegung, Erkennung von Raum und Materialien, beispielsweise Meditation.

Während es Menschen gibt, die sich von einer Kunstform auf einer anderen Natur von Natur aus angezogen fühlen und sich ohne Vorschläge ausdrücken können, Der Kunsttherapeut erleichtert es, den ausdrucksvollen Weg zu finden, der komfortabler ist und für den Teilnehmer nicht bedroht ist.

Der Kunsttherapeut kann einen Übergang zu einer anderen ausdrucksstarken Modalität vorschlagen, um die Spontanität zu ermöglichen, die Kreativität zu stimulieren und das Gefühl der Erfahrung zu verbessern, ein tieferes Verständnis zu ermöglichen.

Im letzten Teil der Sitzung, Der Individuum kann über die Bilder, Wörter, Geräusche oder Bewegungen nachdenken, die erstellt haben, und diskutieren den Erstellungsprozess mit Kunsttherapeuten.

Der Kunsttherapieansatz bietet kreative Modalitäten, durch die die Teilnehmer ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken, nonverbal kommunizieren, das kurative Potenzial des kreativen Prozesses verstehen und erleben.

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Was sind die Vorteile der Kunsttherapie?

Unter den Beeficios der Kunsttherapie sind diejenigen, die hervorheben:

• Beyond Words ausdrücken. Die Kunsttherapie ermöglicht es, Probleme anzugehen oder sie so auszudrücken, dass die gesprochene oder schriftliche Sprache überschritten wird.
• Erforschen Sie die Fähigkeit, sich zu erstellen und sich vorzustellen. Mehr Vertrauen wird erworben und verbessert das Image von sich selbst und kreativer Kapazitäten, wobei mehr Sicherheit, bessere Selbstbewertung und Selbstachtung eingesetzt werden.
• Außerhalb des "traditionellen" therapeutischen Umfelds kann der Teilnehmer die Probleme, die im Verlauf der konventionellen Psychotherapie Schwierigkeiten hatten, zu identifizieren und zu beheben.

Ist es notwendig, kreativ zu sein und künstlerisches Talent zu haben??

In der Kunsttherapie ist es nicht notwendig, plastisches Talent zu haben oder Künstler zu sein. Obwohl es zu Beginn anders und unnatürlich erscheinen mag, liegt es im Allgemeinen daran, dass es sich nicht daran gewöhnt, durch Kunst zu kommunizieren.

Der kreative Prozess ist jedoch der lohnendste Aspekt und fühlt sich mit dieser neuen Form des Ausdrucks wohler wohler. Die Objekttherapie ist nicht ästhetisch, sondern selbstkenntnis durch den kreativen Prozess.