Ich sterbe die Angst, krank zu werden

Viele Menschen leben mit dem einzigen Ziel im Leben, nicht krank zu werden, Ich fühle, dass es dem Tod nahe kommt, diese Welt zu verlassen, in der "nicht leben" paradoxerweise.

Wir werden die möglichen Ursprünge dieses Problems und die mögliche Entwicklung dieser Art von Menschen sehen, die sich auf sich selbst orientieren, mit der Angst, durch Flagge krank zu werden.

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Mögliche Ursprünge von Menschen mit Angst, krank zu werden

Die Hauptursachen sind die folgenden.

1. Aktivierung

Die Aktivierung des sympathischen Nervensystems, das aus jeder Situation unseres Lebens ergibt; Es ermöglicht es uns, zu handeln, um auf eine mehr oder weniger geeignete Weise zu reagieren, und dass wir nach unserer Art der Interpretation dieser Reize eine größere oder weniger Aktivierung entsprechend der "Gefahr" erzeugen, die wir verstehen, dass wir gleich bestehen werden, um zu bestehen,.

Im Laufe der Zeit tritt diese Aktivierung unbewusst vor einem Aspekt unserer Umwelt oder eines Gedankens auf, der uns in den Sinn kommt und sie aktiviert, als wäre es ein Rennwagen.

Mit dieser Art der Reaktion der Zeit im Laufe der Zeit. Am Ende haben wir verschiedene Symptome In unserem Körper. Symptome von Angstzuständen und psychosomatischen Symptomen, die zunächst unbemerkt bleiben können, weil wir mit dem beschäftigt sind, was uns zu dieser Zeit alarmiert hat. Aber sobald diese Warnung vergeht und diese Symptome im Körper manifestieren.

2. Überbeschützer Bildung

Eltern, Betreuer oder überbeschützte Erziehungsberechtigte in ihrer Kindheit machen eine andere Zutat aus (vielleicht nicht definitiv, aber es tut es, um am Ende Hypochondría zu entwickeln oder Angst zu machen, krank zu werden.

Wenn angesichts des minimalen Nies Es kann im Kind die Idee erzeugen, dass es etwas sehr schlecht ist, nicht gut zu sein.

Dies kann erzeugen, dass, wenn etwas älter und mehr Vernunft verwendet wird, ein geringfügiger Rückschlag wie ein geringes Symptom (wie z. Sogar Müdigkeit kann die Idee eines Schlaganfalls oder eines Tumors erregen.

3. Biologische Verwundbarkeit

Ein bisschen fragile körperliche Gesundheit kann dazu führen, dass einige Menschen etwas übertriebenes Selbstversorgung durchführen Für die möglichen Probleme, die gelitten werden. Und noch mehr, wenn sie ihre Gesundheit mit der anderer vergleicht und unten nur wegen der Gesundheit von Selbstbeachtungsgefühl auftreten.

Dies erzeugt eine falsche Vorstellung von allgemeiner Minderwertigkeit: Die Idee entsteht, dass die Vorsichtsmaßnahme extrem ist, da das Minimum krank sein kann und daher sterben kann.

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4. Traumatische Erfahrungen mit nahe gelegenen Menschen

Ein Verwandter, der zum Beispiel mit einem leichten Bultito in der Brust begann, oder mit Blut im Stuhl, und diese Art von Komplikationen löste einen Krebs aus, der das Leben dieser Menschen nahm, etwas, das kann am Ende diese Familienmitglieder beeinflussen, Jedes Mal, wenn diese Menschen ein geringes Gefühl in der Brust verspüren (ein Juckreiz, ein Kribbeln ...) oder etwas Anomales in ihren Kot (zu flüssig, zu dunkel, zu hart ...) an ein tödliches Ergebnis Ihres Lebens denken.

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Arten von Menschen mit Angst, krank zu werden

Wie sind das Verhalten dieser Art von Menschen?? Sie sind normalerweise drei Arten.

1. Menschen sind sehr besorgt über ihre Gesundheit, die vor dem minimalen Körperempfindlichkeit das Schlimmste denken

Sie kümmern sich um diese Empfindungen; Sein Körper geht mit einer Geschwindigkeit auf die eine Seite und sein Kopf (sein Geist) geht mit einer viel höheren Geschwindigkeit (über mögliche tödliche Diagnosen laufen).

Sie sind Menschen, die häufige medizinische Konsultationen besuchen, verschiedene Spezialisten gemäß der Art der Erkrankung (mild) oder des Sensation, die als "Arzteinkäufe" bezeichnet wird. Sie sind Menschen, die nicht glauben, dass sie nichts haben, die sich nicht dem Arzt des Nicht -Existenz dieser Krankheit entsprechen, weil sie etwas gefühlt haben, und interpretierten, dass "es nicht normal ist, dass sie nichts haben".

2. Menschen, die keine Gesundheitshilfe suchen

Menschen, die so viel haben, so viel Angst vor der Krankheit, das Sie versuchen, nichts mit Krankheiten und Beschwerden zu betrachten, Menschen, die versuchen, nicht auf Krankenhäuser oder medizinische Konsultationen zu treten, trotz des Gefühls von Beschwerden, für den erzeugten Terror

3. Menschen mit einer Mischung aus den beiden früheren Typen

Sie sind Menschen, die ihnen eine Saison geben, um jedes einzelne der vorherigen Symptome zu betrachten und sich im Überschuss zu Sorgen zu machen (und immer mit pessimistischen Ideen darüber, was sie haben und wie es endet) und eine andere Saison, sie sind übermäßig übermäßig und nicht überfordert und nicht Sie wollen etwas über das Thema Gesundheit wissen. Menschen, die für einige Symptome besorgt sind und dass für andere Arten von Symptomen gefaltet sind.

Beispiele dafür, wie sich diese Situation auswirken kann

ZU.R., In einer routinemäßigen Inspektion vor dem Spiegel wurde er fest. Beide Brüste waren zu spüren und keine seltsame Masse war spürbar; Trotzdem hielt er seinen Hausarzt nicht und fragte seinen Hausarzt, der eine mögliche Wirkung dafür beschuldigte, eine bestimmte Medizin gegen Magensäure einzunehmen. Selbst bei all dem und nicht wie ein Zeichen der Schwerkraft aussah, beschloss er, ihm einen Ultraschall zu schicken, der eine Woche später durchgeführt werden würde.

Von hier, a.R. Sie drangen in Gedanken über mögliche Brustkrebs ein. Dieser Gedanke erzeugte eine Art Nervosität, das Angst vor Angst kitzelte, der seinen gesamten Körper durchlief, als sich sein Herz leicht mit einer Frequenz zwischen 120 und 140 Pulsationen pro Minute versetzte, all dies täglich bis zum Datum des Termins. Jeden Tag fühlten wir seltene Empfindungen in der linken Brust wie Kitzeln, leichte Punktionen usw.

Es suchte danach und fragte den "Doktor Google" nach der Bedeutung all ihrer Beschwerden und Empfindungen. Schließlich kam der Tag des Ultraschall Hat der Test ihm gesagt, dass er nichts hatte und dass er ruhig war, als er wirklich seine Aktivierungsstufen durchlief.

F.P. Er entschied, dass er eines Tages zu Hause mit einem Familienmitglied zusammen war, probierte eine Haschisch -Zigarre (was als "Joint" in umgangssprachlicher Sprache bekannt ist).

Wie bekannt. F.P. Er interpretierte dies als etwas sehr Schlimmes, Fatales und seine Nervosität nahm zu, als er sich mit Tachykardie sah, was einen Teufelskreis schaffen würde Wenn ich schneller nervöser werde, machte ich mich an ... also beschloss ich, nach mehr als zwei Stunden extremer Angst zum Arzt zu gehen, da diese Art von Ideen in Bezug auf einen möglichen bevorstehenden Herzinfarkt.

Anzeichen, Symptome und Empfehlungen

Angst vor dem Tod zu haben ist normal und natürlich. Wir fürchten von Natur aus das Unbekannte, weil wir nicht wissen, was passieren wird, sondern diese normale Angst als Lebensweise; Und deshalb ist es eindeutig ein Zeichen und ein Symptom, dass Sie auf wichtige Weise anfangen müssen. Extreme Angst und Depression können genauso viel funktionieren wie detonierende Faktoren oder Aufsichtsfaktoren dieser Angst.

Abschluss

Als Schlussfolgerung möchte ich mich auf eine Szene beziehen, die mir aus dem Film "Saw 2" wirklich gefällt.

In dieser Szene spricht der Protagonist (der nicht operierbares Hirnkrebs hat) und eine andere Person über das Paradoxe, dass Menschen, die kein mehr oder weniger genaues Datum seines Todes haben unendlich in dieser Welt; Wenn jedoch eine Person zu diesem Datum mitgeteilt wird und es unmittelbar bevorsteht, versucht es, alles von einem Glas Wasser bis zu einem Spaziergang durch den Park zu schmecken.

Jemand, der sich ständig selbst diagnostiziert, mit den extremsten negativen Ergebnissen angesichts des minimalen Symptoms oder des Körpergefühls, Dass er zu seiner Tageszeit mit seinen Augen zurücklebt, um ständig ein Zeichen oder Symptom zu betrachten, weil er sein Leben wirklich nicht lebt, ist er wirklich tot im Leben, weil es in seinem Kopf gibt Nur das Wort "Tod". Leider lebt oder genießt er sein Leben nicht, denn in seinem Kopf ist die Idee des Todes größer als die Idee, heute am Leben zu sein und die Gegenwart zu genießen.

Angesichts dessen ist meine Empfehlung suche professionelle psychologische Hilfe, Da das Spinnennetz der Ängste so mächtig und so groß ist, dass man sehr schwer zu entfernen ist, wenn es so lange ziemlich tief war.