Was bietet Oorenji, eine gesunde Ernährung zu tragen und Ihr Ziel zu erreichen??

Wissenschaftliche Erkenntnisse haben die Bedeutung von Nahrungsmitteln enthüllt, nicht nur für das Erscheinen nicht übertragbarer Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen oder Diabetes, sondern auch die Auswirkungen auf die globale Gesundheit, sowohl körperlich als auch emotional.

Nichtsdestotrotz, Es war in diesem letzten Jahrzehnt, in dem das Interesse an Ernährung und Nahrung geschossen hat. Glücklicherweise gibt es immer mehr Menschen, die daran interessiert sind, ihre Essgewohnheiten zu ändern, um ihre Gesundheit zu verbessern.

Oorenji ist eine App, die dazu beitragen soll, Sie zu befähigen und die Überwachung einer gesunden Ernährung zu erleichtern, Anpassen an Ihre Anforderungen und Bedürfnisse jederzeit. Oorenji passen Sie den Fütterungsplan nach Ihren Vorlieben und Zielen in nur einer Minute dank eines Detailalgorithmus an, das von Experten aus verschiedenen Bereichen definiert ist. Darüber hinaus gibt es eine sehr intuitive und einfache Schnittstelle, um zu verstehen, dass die Navigation eine einfache und zufriedenstellende Erfahrung macht.

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Was können Sie mit Oorenji tun?? Funktionalitätenhandbuch

Oorenji ist die endgültige App, um zu lernen, eine gesunde Ernährung zu tragen und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Sicherlich werden Sie mehr als einmal eine Ernährung in Betracht gezogen haben oder Sie haben es sogar erreicht. Nichtsdestotrotz, Am Ende der Intervention dauern die neuen Gewohnheiten nicht und kehren zu Ihrem vorherigen Lebensstil zurück.

In diesem Sinne ermöglicht die digitale Technologie, neue Funktionen zu entwickeln, die die Gesundheitsförderung in der Bevölkerung unterstützen und erleichtern. Oorenji basiert auf künstlicher Intelligenz und bietet unterschiedliche Fütterungs- und Ernährungsfunktionen, die unten detailliert sein werden.

1. Finden Sie gesunde Rezepte aller Art

In Oorenji werden Sie finden Tausende von Rezepten mit sehr vielfältigem Essen und Zutaten für jeden Geschmack. Wurden von Ernährungsberechtigten erstellt und speziell so einfach wie möglich entwickelt, ohne gesund aufzugeben.

Darüber hinaus können Sie zahlreiche Suchfilter anwenden, die es Ihnen erleichtern. Jedes Rezept wird mit seiner Zusammensetzung in Makronährstoffen und Fasern sowie seinem Energiewert detailliert beschrieben. Es wird auch von den einfachen Schritten begleitet, die sie ausführen müssen, um es auszuführen.

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2. Erstellen Sie personalisierte Diäten für jede Person und Situation

Mit Oorenji können Sie personalisierte Diäten erstellen und anpassen, wie Sie es nie haben können. Abhängig von Alter, Geschlecht, physiologischen Zustand, objektiven, Pathologien, Allergien oder Unverträglichkeiten oder Präferenzen, Der Oorenji -Algorithmus passt die Ernährung in nur wenigen Klicks an, um Ihre Anforderungen und Anforderungen vollständig anzupassen.

Sie können die Anzahl der Wochen auswählen, die Sie dem Ernährungsmuster befolgen möchten, und auch, wie oft Sie daran interessiert sind, die Gerichte zu wiederholen (etwas sehr Nützliches, wenn Sie nur einen Tag kochen und die Woche organisieren möchten). Sobald die Ernährung erzeugt wird, können Sie es durch ein Rezept oder eine Schüssel nicht überzeugen, sie können sie durch einen anderen mit dem gleichen Nährwert ersetzen.

Und natürlich, Sie können auch die Art der Ernährung auswählen, die Sie folgen möchten. Die kostenlose Version enthält die mediterrane Diät und die ovolactavegetarianer. Aber für nur 2,99 €/Monat können Sie Ihnen Prämie machen und Zugang zu Vegan, Flexitarist, Keto und mehr haben.

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3. Erstellen Sie eine Kaufliste

Eine interessante Funktionalität von Oorenji ist das Es erzeugt die Kaufliste aus der Diät, die Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen erstellt und personalisiert haben.

Auf diese Weise haben Sie auf dem Handy die Liste all dieser Zutaten und Lebensmittel, die Sie kaufen müssen, um die Diät perfekt zu befolgen. Dies erleichtert die Organisation der Woche so, dass es bei der Zubereitung der für diesen bestimmten Tag markierten Gerichte keine Entschuldigung gibt.

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4. Integrieren Sie die Genetik in die Vorbereitung Ihrer Ernährung

Oorenji wurde von Experten in verschiedenen Bereichen geschaffen, einschließlich personalisierter und Präzisionsernährung. In diesem Sinne ist Nutriigenetics ein neuartiger Nahrungszweig, der untersucht Wie die genetischen Varianten jeder Person unter anderem die Reaktion auf verschiedene Nährstoffe oder Ernährungsmuster modulieren.

Jeder kennt jemanden, der mit einer konkreten Strategie sehr gut gegangen ist, um Gewicht zu verlieren, aber ein anderer hat überhaupt nicht funktioniert oder hat sogar das gegenteilige Ergebnis erzielt.

Die Genetik jedes einzelnen beeinflusst unsere Gesundheit, daher sollte sie auch bei der Schaffung einer Ernährungsstrategie berücksichtigt werden.

In der Oorenji -App Sie können den nähretischen Test anfordern, indem Sie das Kit kaufen, das bequem bei Ihnen zu Hause kommt Und wo alle Anweisungen folgen, die zu folgen sind. Mit einer kleinen Speichelprobe können Hunderte interessanter genetischer Varianten aus der Nährsicht analysiert werden.

Sobald das Labor über die Ergebnisse verfügt, können Sie sie mit der Anwendung konsultieren, und automatisch wird Ihre Genetik bei der Planung der Diäten berücksichtigt. Und nicht nur das, sondern Sie erhalten auch einzigartige Informationen über körperliche Bewegung, Lebensstil, Lernen usw.

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5. Überwachen Sie Ihren Fortschritt

Wir sind sicher, dass Sie bei der Verwendung von Oorenji signifikante Ergebnisse erzielen und dem personalisierten Ernährungsplan folgen. Eines der Dinge, die Sie mit der App tun können, ist es, Ihren Fortschritt auf sehr einfache Weise zu messen.

Sie können Ihr Gewicht, das % Fett (wenn Sie es haben), die körperliche Aktivität, wie viele Stunden Sie ausgeruht haben, Ihre Stimmung usw. erzielen. Sie generieren automatisch Follow -up -Grafiken Um es visuell zu erleichtern, Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Darüber hinaus verwendet der Algorithmus diese Informationen, um Ihre Diäten und Empfehlungen besser anzupassen.

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6. Mieten Sie erfahrene Ernährungswissenschaftlerdienste

Wenn alles, was oben erwähnt wird Sie können auch die Dienste eines Diätassistenten-Nährs einstellen, der Sie dabei führt.

Mit der Premium -Methode für die Abbildung von 24,99 €/Monat wird in Ihrem Profil eine neue Funktionalität aktiviert, in der ein Ernährungsberater Sie über den Chat kontaktiert, um den Prozess zu beginnen und die Ernährungsstrategie anzupassen. Auf diese Weise ist der Ernährungsberater für die Anpassung der Ernährung verantwortlich.

Neben, Sie werden eine direkte Kommunikation mit dem Fachmann für alle Zweifel oder Bedenken hinsichtlich des Lebensmittelplans haben.

Dieser Service befindet sich derzeit in den endgültigen Tests, und es wird erwartet, dass der Benutzer sehr bald zur Verfügung gestellt wird.

Es ist immer einfacher, Ihre Lebensmittel zu ändern und Ihre Gesundheit dank Tools wie Oorenji zu verbessern. Was warten Sie, um auf sich selbst aufzupassen?? Sie können es für Android oder iOS herunterladen.