Arten von Angststörungen und ihre Eigenschaften

Arten von Angststörungen und ihre Eigenschaften

Angst Angst ist eine normale emotionale Reaktion. Entweder kurz vor einer Untersuchung, aufgrund eines Konflikts bei der Arbeit oder kurz vor einer wichtigen Entscheidung können sich ängstliche Symptome manifestieren. In der Tat, In unsicheren oder stressigen Situationen ist es normal, dieses Phänomen zu erleben.

Wenn jedoch Angst eine Person auf eine Weise beeinflusst, die eine abnormale Funktion in einem der Bereiche seines Lebens verursacht (Beziehungen zu anderen, Schule, Arbeit usw.), Dann sprechen wir über eine Angststörung.

In diesem Artikel werden wir sehen, was sind Die verschiedenen Arten von Angststörungen, Seine Eigenschaften und Symptome.

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Merkmale von Angststörungen

Was sind Angststörungen? Wie der Name schon sagt, geht es darum Psychopathologien, die auf einer dysfunktionalen Methode zur Regulierung von Angstzuständen beruhen; Letzteres wird in allen Situationen, in denen es auftritt.

Individuen können sich unterschiedlich an Angst machen, und während einige unter akuten Panikattacken für ihre katastrophalen Gedanken leiden, erleben andere in sozialen Situationen ängstliche Symptome.

Es gibt auch Menschen, die übermäßige, irrationale und anhaltende Besorgnis und Angst haben. Angststörungen Sie verursachen viel Leiden an die Person, die unter ihnen leidet, Und es ist einer der häufigsten Gründe für eine Konsultation in der psychologischen Therapie.

Angst ist eine Erkrankung, die sowohl physische als auch psychische Symptome verursacht und Millionen von Menschen weltweit betrifft.

Andererseits wird die Symptomatologie dieser Pathologie in drei Gruppen eingeteilt:

  • Verhalten: Erzeugen Sie Veränderungen in unserer Art der Schauspielerei.
  • Kognitiv: Die Denkweise oder wie wir die Umwelt wahrnehmen, wird auch von Angstzuständen beeinflusst.
  • Physiologisch: Verursacht eine Reihe physiologischer Reaktionen wie Herzklopfen, trockener Mund usw.

Arten von Angstzuständen und ihre Eigenschaften

Angst ist eine Reihe von psychologischen und physiologischen Elementen, die ihren Grund für die biologische Entwicklung haben.

Und ist das in den meisten Fällen Angst ist ein nützlicher Anpassungsmechanismus, um unsere Überlebensmöglichkeiten zu maximieren: Es ermöglicht uns, rechtzeitig auf die ersten Anzeichen zu reagieren, dass etwas in unserer Umwelt nicht gut läuft oder dass Möglichkeiten scheinen, dass wir es nicht verpassen sollten.

Daher ist Angst nicht gleichbedeutend mit psychischer Störung. Wie bei allem in der Natur kann jedoch ein Element, das in vielen Fällen evolutionäre Vorteile beinhaltet, zu erheblichen Problemen führen, wenn bestimmte Umstände auftreten, wie bei den Organen, die Krankheiten entwickeln können.

Daher müssen wir die erste Unterscheidung berücksichtigen, um die Arten der Angst wie folgt zu verstehen: pathologische Angst und nicht pathologische Angstzustände. In der ersten Kategorie finden wir das, was als Angststörungen bekannt ist, eine Reihe von psychischen Störungen, die auf Angst und Angst beruhen,.

Da Menschen Angststörungen auf unterschiedliche Weise erleben, haben Psychologen und Psychiater für jede der verschiedenen Arten von Angstkategorien Kategorien geschaffen. Das Wichtigste sind die folgenden.

  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • Panikstörung
  • Generalisierte Angststörung (TAD)
  • Sozial-Phobie
  • Agoraphobie
  • Spezifische Phobie

In den folgenden Zeilen werden wir jede dieser Störungen vertiefen und ihre Eigenschaften erklären.

1. Zwangsbedingte Störung (TOC)

Zwangszwang oder TOC -Störung ist eine ziemlich häufige Angststörung. Es ist charakterisiert, dass die Person, die daran leidet. Das heißt, es ist mit diffuser Angst verbunden, die tendenziell im Laufe der Zeit bleibt, unabhängig davon, was um die Person passiert.

In einigen Fällen können ängstliche Gedanken für uns von Vorteil sein, weil sie uns wachsam halten. Zum Beispiel ist nichts Falsches daran zu überprüfen, dass die Tür unseres Hauses vor dem Schlafengehen geschlossen ist. Wir stellen sicher, dass uns niemand stiehlt. Das Problem tritt auf, wenn wir nach der Überprüfung der Türen und der Fenster immer wieder dasselbe Verhalten wiederholen, denn wir denken, dass es uns passieren wird, wenn wir etwas nicht falsch machen, dass es uns passieren wird.

Diese Störung ist durch zwanghaftes und zwanghaftes Verhalten gekennzeichnet. Obsessionen beziehen sich auf aufdringliche Gedanken, Ideen oder Bilder, die Anliegen und Angst verursachen und die im Kopf immer wieder erscheinen. Zwänge sind die Maßnahmen, die durchgeführt werden, um die durch Obsessionen verursachten Angstzustände zu verringern.

Zum Beispiel kann eine Besessenheit der folgende Gedanke sein: "Wenn wir nicht einschalten und den Raumschalter zehnmal ausschalten, werden wir sterben.". Zwang ist andererseits der Akt des Ein- und Ausschaltens des Lichts. Die Tatsache, keine Zwänge durchzuführen, verursacht große Beschwerden und ein starkes Gefühl der Angstzustände.

Denken Sie daran, dass trotz der Tatsache, dass der TOC in der Kategorie von Angststörungen mehrfach eingestuft wurde, Nach anderen Kriterien ist es eher mit Impulskontrollstörungen verbundenS. Tatsächlich wurde ersichtlich, dass diejenigen, die diese psychologische Veränderung präsentieren.

2. Post -traumatische Belastungsstörung (PTBS)

Die PTBS tritt auf, wenn ein Individuum eine traumatische Situation erleidet, die eine starke emotionale und stressige Wirkung verursacht hat. Menschen mit PrePT beleben Sie die Tatsache, die die Störung ausgelöst hat, beispielsweise ein Opfer von Vergewaltigung oder hat an einem Krieg teilgenommen.

Wenn die emotionale Wirkung sehr groß ist, kann das Unbehagen der Menschen jahrelang dauern, und einige Menschen brauchen psychologische Unterstützung, weil sie es nicht alleine überwinden können.

Zum Teil diese Art von Angststörung Es basiert auf emotionalem Gedächtnis: Erinnerungen im Zusammenhang mit einer Erfahrung werden in dysfunktionaler Weise im Gehirn "gespeichert".

Zu den Symptomen gehören:

  • Trauma noch einmal erleben: Sie können zum Beispiel das Trauma mit Albträumen ständig erleben.
  • Auf Stressoren reagieren: Die Person kann das Ereignis in Anwesenheit von Stressoren, die der Situation oder der Szene der Tatsache ähneln, noch einmal erleben. Zum Beispiel starke Geräusche hören oder einen ähnlichen Geruch erkennen.
  • Wiederkehrende Angst: Die Individuum erlebt regelmäßig Angstzustände.
  • Emotionale Probleme: Die Person erlebt auch emotionale Probleme, zum Beispiel das Desinteresse an Beziehungen zu anderen.

Auf der anderen Seite müssen wir berücksichtigen, dass es in einigen erklärenden Modellen psychischer Gesundheitsprobleme verschiedene Arten von Traumata gibt, und in einigen von ihnen ist die Dissoziation der vorherrschende Aspekt und nicht so sehr Angstzustände.

3. Panikstörung

Panikstörung ist charakterisiert, weil die Person, die daran leidet. Sie sind Empfindungen, die die Person als sehr real wahrnimmt.

In schweren Fällen müssen Sie sogar den Patienten ins Krankenhaus einleiten. Es kann zu einer der meisten deaktiviertesten Angststörungen werden.

Die Symptome schwächen stark und umfassen:

  • Unerwartete und wiederholte Panikattacken.
  • Sobald der erste Panikangriff aufgetreten ist, glaubt die Person, dass ein anderer passieren wird, zumindest für einen Monat.
  • Sorge um die Symptome von Panikattacke. Zum Beispiel, dass es sich um eine nicht diagnostizierte medizinische Erkrankung handelt oder dass sie einen Herzinfarkt erleiden werden.
  • Veränderungen in ihrem üblichen Verhalten, z. B. das Vermeiden von Sportarten für die Symptome der Person.
  • Die Angriffe dauern normalerweise eine halbe Stunde, und der Höhepunkt tritt bei ungefähr 10 Minuten auf.
  • Ihre Frequenz kann von mehrmals am Tag bis einmal alle paar Jahre variieren.

4. Generalisierte Angststörung

Viele Menschen haben in bestimmten Momenten Angstzustände: Wenn sie ein wichtiges Basketballspiel spielen, vor einer Prüfung oder wenn sie zum ersten Mal mit einem Mädchen bleiben, das liebt. Jedoch, Personen, die an einer verallgemeinerten Angststörung (Tag) leiden, fühlen sich die meiste Zeit besorgt oder Angst, Für mehrere Monate und nicht nur in Situationen, die Stress verursachen können.

Im Tag sind die Bedenken anhaltend (die Hälfte der Tage treten mindestens sechs Monate vor), intensiv, irrational und stört das normale Funktionieren eines Bereichs der Lebensdauer der betroffenen Person. Zum Beispiel Arbeit, Freunde oder Familie.

Auf diese Weise basiert die Angst, die mit der verallgemeinerten Angststörung verbunden ist. Die psychologische Therapie ist wichtig, um diese psychologische Veränderung zu bekämpfen, und da ihre Art, sich selbst auszudrücken, ist sehr unterschiedlich und ändert sich abhängig von den Merkmalen jedes Patienten. Die personalisierte Aufmerksamkeit eines Fachmanns, der den Fall überwacht, ist sehr wichtig. Es nützt wenig, zu versuchen, das, was für andere funktioniert hat, anzuwenden (etwas, das bei allen psychischen Störungen im Allgemeinen passiert, das jedoch in diesem Bereich besonders gilt).

5. Sozial-Phobie

Es ist üblich zu glauben, dass Schüchternheit und soziale Phobie gleich sind, aber in Wirklichkeit ist es nicht. Soziale Phobie ist eine schwere Störung, und die Menschen, die darunter leiden, fühlen sich in sozialen Situationen so schlecht, die ihre Angst und ihre Angst nicht kontrollieren können, so.

Es ist normal, in der Öffentlichkeit Schüchternheit zu fühlen, aber wenn diese Angst und Angst die normale Funktion des Lebens des Individuums unterbrechen, wird sie zu einem schwerwiegenden Problem. Menschen mit sozialer Phobie können zum Beispiel alle Arten von sozialen Situationen vermeiden, wenn sie in einem Restaurant essen, weil sie große Angst haben, beurteilt oder beobachtet zu werden.

Dies ist also eine der Arten von Angststörungen, die die meisten persönlichen Beziehungen beeinflussen, was nicht nur ein Gefühl der Isolation und unerwünschter Einsamkeit erzeugt, sondern auch auch hat Auswirkungen auf die materiellen Bedingungen der Person: Weniger Zugang zu anderen bedeutet, weniger Unterstützung und Hilfe zu haben.

6. Agoraphobie

Agoraphobie ist die irrationale Angst, in einem Moment der Dringlichkeit nicht die Hilfe anderer zu haben. Daher tritt es häufig auf, wenn sich die Person in öffentlichen Bereichen und offenen Orten wie Parks oder Straßen befindet. Aber öffentliche Räume sind nicht die Wurzel des Problems, sondern die Möglichkeit, einen Panikattacken zu erleiden und an diesen Orten ungeschützt zu sein.

Mit anderen Worten, in dieser Angststörung spielt die Erwartung von Krisen eine sehr wichtige Rolle und Es wirkt sich von "selbstfeindlich" aus. Dieser Einfluss der katastrophalen Vorhersagen über das, was passieren kann.

Menschen mit Agoraphobie wollen ihre Häuser nicht verlassen und vermeiden, irgendwo anders als ihr Zuhause und ihr Büro zu reisen. Bei vielen Gelegenheiten leiden Menschen, die an Agoraphobie leiden, auch an Panik- oder PTBS -Angriffen.

7. Spezifische Phobien

Phobien sind irrationale Ängste für einen bestimmten Reiz, Zum Beispiel eine Situation, ein Objekt, ein Ort oder ein Lebewesen einer bestimmten Art. Wenn eine Person an dieser Störung leidet, tut sie alles möglich, um diese Situation oder dieses Objekt zu vermeiden, das Angst und Beschwerden verursacht.

Es gibt verschiedene Arten von Phobien, beispielsweise Arachnophobie (Spinnenphobie) oder Ascephobie (Angst vor Clowns). Dies liegt daran. Einige von ihnen wirklich neugierig; Sie können sie im Artikel entdecken: "Die 15 seltensten Phobien, die existieren".

Wie sind diese psychologischen Veränderungen??

Interventionen für psychische Gesundheit, die für Angststörungen angewendet werden.

1. Von der Psychiatrie

Ansiolithik sind die am häufigsten verwendeten Ressourcen der Psychiatrie Um denjenigen zu helfen, die Angststörungen entwickelt haben. Diese Psychopharmazeutika helfen häufig bei der Kontrolle der Symptome, aber in den meisten Fällen setzen sie diesen psychologischen Veränderungen nicht ein. Andererseits können seine Nebenwirkungen sehr schädliche Folgen haben.

2. Aus psychologischer Therapie

Aus der Psychotherapie gibt es verschiedene Methoden und Techniken, die sich als wirksam erwiesen haben, um Angststörungen zu überwinden Art, Realität zu interpretieren und seine Gefühle auf dem anderen zu verwalten.

Unter ihnen fällt eine systematische Desensibilisierung und kontrollierte Exposition hervor, in dem der Patient zu einem gewissen Grad an Angst und gleichzeitig Leitfaden und Training induziert wird, damit emotionales Managementmaßnahmen in Echtzeit angewendet werden. Manchmal wird die virtuelle Realität verwendet, um ihre Auswirkungen zu verbessern. Psychoedukation und kognitive Umstrukturierung werden auch verwendet, um den Patienten zu erleichtern, von dysfunktionalen Überzeugungen über seine eigene Identität, über das Leben und über das zu sein, was es kann und nicht tun kann, um glücklich zu sein und nicht.

Zum Glück hat sich die Psychotherapie als sehr effektiv erwiesen, um Menschen bei der Überwindung von Angststörungen zu helfen, und das ermöglicht ein Eingreifen ihrer Herkunft. Dies fügte dazu bei, dass diese Art von Psychopathologien sehr häufig sind und viele Psychologen durch Postgraduiertenkurse und -kurse zu Angststörungen spezialisiert sind. In jedem Fall gibt es noch viel zu untersuchen und über dieses interessante Bereich der psychischen Gesundheit und seiner möglichen Behandlungen zu untersuchen und zu verstehen.