Erstens, Verhaltenstherapien der zweiten und dritten Welle

Erstens, Verhaltenstherapien der zweiten und dritten Welle

Während der gesamten Geschichte der Psychologie gab es mehrere Ansätze und Theorien, die mit dem Ziel entstand Aktionsmuster treten bei psychischen Störungen auf.

Versuchen Sie auf der Ebene der klinischen Psychologie, denen zu helfen, die unter nachteiligten Störungen und Mustern und Leitern von Beschwerden durch den Bekannten leiden Verhaltenstherapie und die drei Wellen oder Generationen von Behandlungen, die produziert wurden.

Verhaltenstherapie: Eine kurze Definition

Wir rufen eine Verhaltenstherapie auf Art der Behandlung basierend auf experimenteller Psychologie in dem es berücksichtigt wird.

Angesichts des Vorhandenseins von Maladaptive Verhaltens. 

Auf diese Weise besteht das allgemeine Ziel dieser Art der Therapie darin, eine Veränderung der Person zu erzeugen, die kann Ihr Leiden lindern und Ihre Anpassung verbessern, Verbesserung und Optimierung ihrer Fähigkeiten und Chancen in der Mitte. Dafür soll ein oder mehrere Verhaltensweisen durch Lernprozesse ein oder mehrere Verhaltensweisen zum Repertoire des Individuums beseitigt, hinzufügen oder geändert werden.

Diese Art von Therapien konzentriert sich auf den gegenwärtigen Moment, arbeitet das aktuelle Problem und ist die Geschichte nur etwas, das uns darüber informiert, wie die aktuelle Situation erreicht wurde. Der Psychotherapeut wird die Behandlung basierend auf den Merkmalen des zu behandelnden Subjekts und ihrer Umstände anwenden und die Therapie an jede Situation anpassen.

Die drei Wellen oder Generationen von Therapien

Obwohl viele der angewendeten Techniken und Therapien seit Verhaltens- oder Verhaltensmodifikationstherapien auftraten, Verhaltenstherapie hat sich nicht mehr entwickelt Um sowohl seine Wirksamkeit als auch das Verständnis der mentalen und Verhaltensprozesse zu verbessern, bei denen es funktioniert. 

Bisher kann man über insgesamt drei große Wellen oder Generationen von Therapien sprechen Das ist zeitlich geschehen, als der eine oder andere Denkströmung vorherrschte, wobei jeder viele der erklärenden und methodischen Einschränkungen der Vorgängermodelle überwunden hat.

1. Erste Welle: Verhaltenstherapien

Verhaltenstherapie wurde zu einer Zeit in der Geschichte der Psychologie geboren, in der Behaviorismus stark entstand Als Reaktion auf psychoanalytische Schneidetherapien, die mit Sigmund Freud geboren wurden. Letzterer konzentrierte.

Verhaltensmodelle lehnten jedoch diesen Überlegungen ab und predigen Die Notwendigkeit, Störungen vor überprüfbaren und kontrastablen Daten aus der Erfahrung zu stellen. Verhaltensweisen konzentrierten sich auf die Behandlung des zum Zeitpunkt des Problems vorhandenen Verhaltens und sorgen Sie sich um die Beziehungen zwischen Stimuli, Reaktionen und ihren Folgen. 

Die erste Wellenmethodik

Das Verhalten wurde als vermittelt verstanden, hauptsächlich durch den Zusammenhang zwischen Stimuli und den Folgen der ihnen gegebenen Antworten. Zu diesem Zeitpunkt erschienen Therapien basieren auf der Konditionierung, Aspekte wie die Assoziation von Stimuli, die Gewöhnung oder das Bewusstsein von ihnen oder das Aussterben von Reaktionen auf Stimuli. Änderungen erster Ordnung werden im Verhalten verursacht und an direktem Verhalten arbeiten.

Einige der Behandlungen zu dieser ersten Generation von Verhaltenstherapien, die noch angewendet werden mehr kognitive Behandlungen).

Die Vorschläge der ersten Welle von Verhaltenstherapien wurden verwendet und dennoch zur Behandlung von Phobien verwendet, die Verhaltensmuster und/oder Schulungen bei Menschen mit kleinen Fähigkeiten erzeugen oder wiederhergestellt.

Das Verhaltensmodell war lange Zeit das vorherrschende Paradigma im Bereich der Psychologie und die Behandlung bestimmter psychischer Störungen. Ihre Vorstellung und Nützlichkeit sind jedoch begrenzt: Diese Behandlungen gelten jedoch nur unter bestimmten Umständen und Kontexten, in denen die Variablen, die mit Verhalten zu tun haben. 

Das Hauptproblem des Verhaltens ist das Obwohl es die Existenz eines Zwischenelements zwischen Stimulus und Reaktion erkennt, Aufgrund des Mangels an empirischen Daten war dieser Punkt offensichtlich und gilt als unerhebliche Black Box. Aus diesen Gründen ergab sich im Laufe der Zeit ein weiterer Strom, der versuchte, die Mängel dieses Modells zu ersetzen.

2. Zweite Welle: Kognitive-konditionelle Therapien

Die mangelnde Antwort auf mehrere Fragen zu den Prozessen, die zwischen Wahrnehmung und Reaktion vermittelt wurden Sie werden berücksichtigen, dass Behaviorismus nicht ausreicht Verhaltensweisen zu erklären und zu erzeugen, die aus Elementen wie Überzeugungen oder Überzeugungen abgeleitet werden.

Zu diesem Zeitpunkt begann es zu betrachten, dass das Hauptelement, das das Verhalten entsteht Es ist nicht der Zusammenhang zwischen Stimuli, sondern der Gedanken und die Verarbeitung, die aus den Informationen bestehen, Geborene kognitive Theorien und Informationsverarbeitung. Das heißt die zweite Welle von Verhaltenstherapien. 

Aus dieser Perspektive wurden anomale Verhaltensmuster als die Existenz einer Reihe verzerrter und dysfunktionaler Denkschemata, Strukturen und Prozesse angesehen, die viel Leiden verursachen, an die sie sie erleben.

Die Treiber der zweiten Therapienwelle schließen nicht die Bedeutung von Assoziation und Konditionierung aus, aber denken Sie daran, dass Therapien gerichtet werden müssen Ändern Sie dysfunktionale oder Defizitüberzeugungen und Gedanken. Daher hat dieser Strom viele der Verhaltenstechniken in sein Repertoire aufgenommen, obwohl sie ihnen eine neue Perspektive versorgen und kognitive Komponenten hinzufügen. Aus dieser Kombination entstanden kognitive Verhaltenstherapien.

Mentale Prozesse betonen

In diesem Paradigma wird dem Grad der Wirksamkeit der Behandlung groß.

Diese zweite Welle Es zeigt einen viel größeren Erfolg als der Rest bei einer großen Anzahl von Störungen, Tatsächlich ist das kognitive Verhaltensparadigma eines der vorherrschendsten auf der Ebene der klinischen Psychologie heute. Das Ziel ist die Änderung von Erkenntnissen oder Emotionen. Einige der bekanntesten Verhaltenstherapien auf allgemeiner Ebene sind typisch für diese Zeit, wie die kognitive Therapie von Aaron Beck für Depressionen, die Therapie der Selbstanleitung oder die emotionale Therapie von Albert Ellis, unter anderem.

Trotz des klinischen Erfolgs hat diese Art von Therapien auch einige Probleme. Unter ihnen die Tatsache, dass Sie neigen dazu, alles auszurotten, was Unbehagen erzeugt, Ohne zu berücksichtigen, dass die Beseitigung von allem Negativen starre Verhaltensmuster verursachen kann, die wiederum fehladaptiv sein können. Tatsächlich kann der Kontrollversuch Effekte im Widerspruch zu dem sind, was beabsichtigt ist. 

Die zweite Welle von Therapien hat auch die zusätzliche Schwierigkeit, dass sich die Tatsache, die Therapien so sehr konzentriert zu haben, die Studie zu vernachlässigen, warum Ursachen dies verursachen Noder gut wissen, welche Teile des Prozesses genau eine positive Veränderung erzeugen. Schließlich ist es kompliziert, die Ergebnisse dieser Therapie auf den üblichen Kontext des Lebens des Patienten zu verallgemeinern und aufrechtzuerhalten

Diese Probleme haben die relativ jüngste Geburt neuer Therapien verursacht Dieser versucht, ein Konto aus einer erneuten Perspektive zu geben; Dies ist die dritte Welle von Verhaltenstherapien.

Dritte Welle: Therapien der dritten Generation

Dies ist die jüngste Welle von Verhaltensmodifikationstherapien. Sie gelten als Zugehörigkeit zu diesen Therapien der dritten Generation diejenigen, die unter der Perspektive der Notwendigkeit ausgearbeitet wurden, einen kontextualisierteren und ganzheitlichen Ansatz zu etablieren von der Person unter Berücksichtigung nicht nur der Symptome und Probleme des Subjekts, sondern auch die Verbesserung der lebenswichtigen Situation und die Verbindung mit der Umwelt sowie die Erzeugung einer realen und dauerhaften Veränderung des Individuums, die die endgültige Überwindung erlaubt von Beschwerden.

Diese Art von Verhaltenstherapien berücksichtigt diese psychischen Probleme Sie sind zum großen Teil auf den soziokulturellen und kommunikativen Kontext des Einzelnen zurückzuführen, und zu der Tatsache, dass ein bestimmtes Verhalten als normal oder aberrant angesehen wird. Mehr als im Kampf gegen die Symptomatik muss sich die Therapie darauf konzentrieren, die Aufmerksamkeit des Individuums auf wichtige Ziele und Werte neu auszurichten und die psychosoziale Anpassung der Person zu verbessern. 

Eine therapeutische Perspektive konzentrierte sich auf den Kontext

Aus Therapien der dritten Generation wird eine Veränderung auf einer tiefen Ebene gesucht, Eingeben in den Kern der Person und weniger in der spezifischen Situation des Problems, was dazu beiträgt, dass die Änderungen dauerhafter und bedeutender sind. Die dritte Welle konzentriert sich auch darauf, ein besseres Verständnis und eine bessere Legitimation von Symptomen zu bieten. Ebenso hört das Ziel auf, Beschwerden oder negative Gedanken um jeden Preis zu vermeiden, um das Thema zu helfen, die Art von Beziehung und Vision von sich selbst und dem Problem zu variieren.

Ein weiteres Element, das hervorgehoben werden muss, ist die Bedeutung der Beziehung zwischen Therapeuten und Patient, die als Veränderungen im Subjekt des Subjekts angesehen wird. Durch die Kommunikation zwischen den beiden wird beantragt, dass sich die Funktionalität des Verhaltens des Patienten oder des Klienten ändert und Veränderungen auf einer tiefen Ebene erzeugt. 

Innerhalb dieser dritten Welle finden wir Therapien wie analytisch funktionierende Psychotherapie, dialektische Verhaltenstherapie oder Akzeptanz und Engagementtherapie. Achtsamkeit ist auch in dieser Welle von Therapien sehr relevant, wenn auch nicht als eine Art von Therapie selbst, sondern als Werkzeug.

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