Ich vermisse meinen Ex-Partner, was kann ich tun?

Ich vermisse meinen Ex-Partner, was kann ich tun?

Liebe ist eine der lohnendsten Erfahrungen Wer kann den Menschen leben. Es ist wirklich unglaublich, diese Person zu finden, die dich versteht, die dir das Beste gibt, dass er glücklich sein muss und wer an dich denkt, Tag und Nacht an dich.

Allerdings enden nicht alle Liebesbeziehungen gut, und wenn die Liebe ihr Ende erreicht, gibt es im Allgemeinen immer eine der beiden, die das Gefühl haben, einen Teil seiner Seele verloren zu haben. Sein Herz ist gebrochen und eine offensichtliche Sackgasse ist erreicht: "Ich vermisse meinen Ex-Partner", ein Satz, der den Widerspruch zusammenfasst, in dem Sie leben.

Ich möchte mit meinem Ex zurückkehren, aber ..

Wenn Sie sich mit dem identifizieren, was Sie gerade lesen und einen großen Impuls fühlen, immer mit Ihrem Ex-Teil zurückzukehren.

Zuallererst müssen Sie bedenken, dass es nicht nur von Ihnen abhängt, dass Sie zurückkehren oder nicht. Darum Das Ziel muss es sein, sich gut mit sich selbst zu fühlen, unabhängig davon, ob ein stabiles Paar mit dieser Person wieder ist. Dies ist wichtig und Sie müssen es verstehen. Dazu müssen Sie an sich selbst arbeiten und keine mögliche Wendung erzwingen. Es muss Ihr Ex-Partner sein, der Sie auch vermisst.

Darüber hinaus ist die Rückkehr mit Ihrem Ex nicht immer möglich, denn wenn die Beziehung traumatisch gebrochen wurde. Je früher Sie diese Realität akzeptieren, weniger Leiden und Abhängigkeit, die Sie gegenüber der anderen Person empfinden werden.

Warum denke ich immer noch an ihn oder sie??

Es ist auch wichtig, dass Sie wissen, dass dieses Gefühl, mit Ihrem Ex zurückkehren zu wollen, völlig normal ist. In der Tat, Wenn eine Beziehung endet, muss immer die andere Person wissen müssen, Auch wenn wir es verlassen haben. Unser Geist funktioniert so, weil wir uns an seine Gegenwart, an die Erinnerungen seines Lächelns, an seinen Geruch, an seine Stimme gewöhnt haben ... Wir verbinden alles seiner Person.

Wenn die Ex-Freunde weiterhin Kontakt haben, versuchen sie also immer wieder immer wieder. Wie Jonathan García-Allen in seinem Artikel "Die Chemie der Liebe: eine sehr mächtige Droge" sagt, ist Liebe wie eine Droge und man muss die andere Person loswerden, wenn eine Beziehung endet.

Liebe Böse ist eines der schmerzhaftesten Phänomene, die Menschen leiden können, und es ist etwas, das wir alle leben mussten. Die Überwindung von Herzschmerz erfordert Zeit.

  • Verwandter Artikel: "Heilung eines gebrochenen Herzens: 7 Schlüssel zum Herzschmerz"

Herzschmerz tut weh wie körperlicher Schmerz

Es gibt viele, die auf die Suche nach dieser Person zurückkehren Weil sie nicht genug Kraft haben, um alleine voranzukommen. Wie gesagt, es ist logisch, Kontakt mit dem jemanden zu haben, mit dem wir so viele Momente geteilt haben (einige schlechte, aber auch viele Gutes). 

Das Experimentieren des Wunsches, mit Ihrem Ex zurückzukehren, macht Sie nicht schwächer, Nun, emotionaler Schmerz verletzt den körperlichen Schmerz. Tatsächlich haben die wissenschaftlichen Studien mit Neuroimaging gezeigt, dass die Regionen, die an der Verarbeitung körperlicher Schmerzen beteiligt sind.

Ich vermisse meinen Ex: Was kann ich tun?

Wie Sie sehen können, ist es logisch, dass Sie über Ihren Ex denken und es tut weh. Wir haben uns alle so gefühlt und Sie unterscheiden sich nicht von den anderen. Aber auf die Frage „Ich denke an meinen Ex… was kann ich tun?”, Die Antwort ist kompliziert. Weil? Weil viele Faktoren beeinflussen und jede Situation unterschiedlich ist.

Erstens Sie müssen den Grund für den Bruch bewerten (Versuchen Sie, dies auf die objektivste Weise zu tun und bei Bedarf um zweite Meinungen zu bitten), und dann ist es notwendig, dass Überlegungen darüber, ob es wirklich gesund ist, mit dieser Person zurückzukehren. Manchmal ist der Wunsch nach Rückkehr durch Ihr niedriges Selbstwertgefühl, die Angst vor allein oder emotional.

Sie sollten auch bedenken, dass es nicht dasselbe ist wie eine Beziehung, die durch einen einfachen Kampf gebrochen wird, da es von Beginn der Werbung eine Untreue oder mangelnde Respekt gegeben hat. In Bezug auf das, was Sie tun sollten oder nicht, muss diese Antwort auf der Situation beruhen. 

Nachdem Sie es bewertet haben, müssen Sie entscheiden, ob Sie für eine Liebe kämpfen möchten, die es wert ist, und berücksichtigt gleichzeitig die Veranlagung der anderen Person: Wenn es klar macht, dass Sie den Kontakt nicht wieder aufnehmen möchten, müssen Sie das respektieren.

Die Antwort: Arbeiten Sie in Ihnen

Jetzt gibt es etwas, das Sie tun sollten, wenn Sie an Ihren Ex denken. Zunächst einmal ist Akzeptieren Sie, dass Beziehungen brechen können, Und zweitens, kämpfen Sie für Ihre persönliche Entwicklung. Mit anderen Worten, das einzige, was Sie zu diesem Zeitpunkt tun können, ist es, sich darauf zu konzentrieren, wer Sie am meisten liebt, das heißt in sich selbst. Sie müssen kämpfen, um sich als Person zu entwickeln, Sie besser zu treffen, zu wissen, was Ihre Motivationen und Ihre Bedürfnisse sind, und vor allem in Aktion gehen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Es ist üblich, dass man, wenn eine Beziehung endet, wenn man so viel Zeit mit einer anderen Person verbringt, die Autonomie wiederherstellen und lernen muss, allein zu sein. 

Es ist nicht gut zu eilen, denn dies ist eine Zeit, die Ihnen helfen kann, als Person zu wachsen und sich zu entwickeln. In Sie in Sie zu investieren ist der beste Weg für den anderen, Sie wieder anzusehen. Ihr Ziel sollte jedoch nicht das sein, sondern derjenige sein, der es wirklich sein will. Wenn die andere Person beschließt, Sie zu ergänzen, willkommen sein.

Vor- und Nachteile der Rückkehr mit Ihrem Ex

Wenn Sie in sich selbst gearbeitet haben und sich gut mit dem fühlen, was Sie immer noch denken, dass Sie wollen.

Die Vorteile der Rückkehr mit Ihrem Ex sind:

  • Sie kennen ihn bereits: Die Situation hat in den letzten Monaten möglicherweise schlimmer geworden, aber Sie kennen diese Person, weil Sie viele Momente mit ihm oder ihr geteilt haben.
  • Sie wissen, was Sie geliebt hat: Oft wird die Beziehung durch verschiedene Konflikte gebrochen, aber das Gefühl ist noch am Leben unter Ihnen. Wenn die Ursache des Bruchs nicht sehr traumatisch war, kann es eine Möglichkeit geben, dieses unglaubliche Gefühl zu retten.
  • Sie können aus Fehlern lernen: Konflikte, wenn sie auf reife Weise gelöst werden, können sie eine großartige Gelegenheit sein, zu wachsen.
  • Sie können mehr vereint sein: Wenn Sie es schaffen, diese Konflikte zu überwinden, kann die Vereinigung zwischen Ihnen sogar sein.
  • Es kann gut sein, wenn es Kinder gibt: besonders wenn Sie Kinder haben, können sie von Ihrer Rückkehr profitieren. Solange Konflikte gelöst werden.
  • Sie möchten den Wunsch versuchen zu versuchen: Sie nehmen Ihren Dornen fest und Sie können es erneut versuchen. Vielleicht funktioniert es diesmal.

Die Nachteile Mit Ihrem Ex zurückzukehren, sind:

  • Es ist möglicherweise nicht mehr gleich: Der Schaden kann so groß sein, dass die Verbindung zwischen Ihnen verloren gegangen ist. Und auch Respekt.
  • Sie schließen die Türen zu etwas Neuem: bemühen Sie sich, mit einem Ex zurückzukehren.
  • Es verhindert, dass Sie sich weiterentwickeln: Kehren Sie zurück und kehren Sie immer wieder mit dieser Person zurück, um sie sich selbst zu widmen, und lässt Sie nicht aus diesem Teufelskreis herauskommen.
  • Es kann einen großen Groll geben: Wenn Sie viele Male gebrochen haben, sammelt sich der Ressentiment an.
  • Der Schaden kann zunehmen: Wenn der Groll zunimmt, besteht auch wahrscheinlicher, dass die Beziehung zwischen Ihnen schlechter endet als es war.

Wenn Sie diesen Vorteil und diese Nachteile vertiefen möchten, können Sie dies in unserem Artikel tun: "6 Probleme und 6 Vorteile der Rückkehr mit Ihrem Ex-Partner."