12 Lebensmittel, die Ihre sexuelle Anziehungskraft laut Wissenschaft verbessern

12 Lebensmittel, die Ihre sexuelle Anziehungskraft laut Wissenschaft verbessern

Sicherlich scheint es seltsam zu hören, dass die Ernährung Ihre sexuelle Anziehungskraft erhöhen kann, Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die Ihre "Sex -Anziehungskraft" positiv beeinflussen, da sie unterschiedliche Nährstoffe bieten, die Ihnen helfen, Ihre Haut, Ihr Haar, Ihre Stimmung, Ihren Geruch und sogar Ihre Leistung im Bett zu verbessern.

In diesem Artikel Wir bieten Ihnen eine Liste von Lebensmitteln, die Ihre sexuelle Anziehungskraft erhöhen werden, Wenn Sie also das nächste Mal zum Supermarkt gehen, unterschreiben Sie sie in der Kaufliste.

Lebensmittel, die Ihnen helfen, attraktiver zu sein

Mit diesen Lebensmitteln, egal ob Sie ein Mann oder ein Frau sind, können Sie attraktiver sein, als Sie nie gedacht hätten. Denken Sie jedoch daran, dass Sie in der Kunst der Verführung mehr als nur das physische Erscheinungsbild beitragen müssen.

Nun ist eine gute essbare Hilfe nicht schlecht, wenn es darum geht, Sie besser zu sehen und Ihr Selbstwertgefühl hochzuladen. Fühlen Sie sich also von der Küche attraktiv und lesen, genießen und lernen, Rezepte mit diesen Lebensmitteln zu machen, die wir unten präsentieren.

1. Spargel

Gemüse sind Teil einer gesunden Ernährung, weil Sie sind äußerst nahrhafte Lebensmittel und bieten eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralien. Der Spargel ist keine Ausnahme und ist voller Mikronährstoffe, die die Produktion von Kollagen für die Haut ermöglichen, wodurch Sie ein jüngeres Aussehen tragen können. Grünes Gemüse im Allgemeinen sind eine gute Quelle für Vitamin A und K, die gesunde Haut fördern und Anti-Aging-Eigenschaften aufweisen.

2. Austern

Wir haben bereits über die Eigenschaften von Austern in unserem Artikel "10 Lebensmittel mit hohem Zinkgehalt" gesprochen, weil die Meeresfrüchte mit größerem Inhalt in diesem Mineral. Zink fördert die Wundheilung und hilft, Kollagen zu produzieren, Das verleiht Ihrer Haut einen besseren Aspekt und verleiht gesunde Eigenschaften wie Elastizität, Textur und Festigkeit. Es erhöht auch das Immunsystem und trägt dazu bei, die hormonellen Werte auszugleichen. Die Sorte, die am meisten Zink enthält.

3. Knoblauch

Wussten Sie, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die das Körperaroma beeinflussen können? Nun, einer von denen, die dich besser riechen lassen können, ist Knoblauch. Mehrere Untersuchungen haben es bewiesen. In einem von ihnen, der von der Charles de Praga University durchgeführt wurde, wurde ein Freiwilliger der Gruppe gebeten, Patches in ihren Achseln zu verwenden. Die Hälfte der Gruppe konsumierte Knoblauch und der andere nicht. Dann wurde eine Gruppe von Frauen gebeten, die Gerüche zu vergleichen und zu entscheiden, welche als attraktiver empfunden wurden. Die Gerüche der von Knoblauch konsumierten Themen wurden als die attraktivsten bewertet.

4. Eier

Eier sind ein sehr nahrhaftes Essen mit großem Proteingehalt. Tatsächlich sind die Proteine ​​dieser Nahrung vom höchsten biologischen Wert, was bedeutet, dass alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Das Ei ist auch reich an Vitaminen A, B, D und E; und hilft, Herzerkrankungen und Kataraktkrankheiten vorzubeugen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sie auch leuchten.

5. Edamame oder Sojabohnen

Sojabohnen sind reich an Omega 3, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Ihre Haut und perfekte Nägel hinterlassen. Omega 3 Fett hilft, Entzündungen und trockene Haut zu bekämpfen, wodurch es frisch und hell bleibt.

6. Karotte

Karotte ist bekannt für ihre Hautvorteile. Das hält es lebendig und gesund, Da enthält es Vitamin C und Antioxidantien. Es ist auch ideal, um trockene Haut zu behandeln, da Kalium bei der Behebung dieses Problems hilft. Aber wenn sich die Karotte für etwas abhebt.

7. Apfel

In Ihrem täglichen Ration von Obst und Gemüse müssen Sie den Apfel einbeziehen, da es sich um Ihr privater Zahnarzt handelt. Diese köstliche Frucht hat sich als nützlich für die Reinigung und Kämpfe auf Zähnen erwiesen, die das Ergebnis von Kaffeekonsum, Tee und Rotwein sind. Der Apfel hilft Ihnen daher, ein hübscheres Lächeln zu haben.

8. Banane

Banane ist eine der köstlichsten Früchte, die es gibt. Es ist eine großartige Quelle für Kohlenhydrate mit einem hohen glykämischen Index, So gibt es uns kurzfristige Energie. Diese Frucht ist reich an zahlreichen Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Vitaminen B, C und E. Daher hilft es Ihnen, jung zu bleiben, und bietet eine größere Elastizität in dieser.

9. Avocado

Avocado ist das wesentliche Produkt von Guacamole und reich an einsättigten gesunden Fetten. Diese Art von Fett hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, wenn es in Maßen verzehrt wird. Es ist auch eine großartige Quelle für Vitamine A und E, Proteine ​​und Hydrate. Auch ein großartiger Aphrodisiakum, der Sie dank seines Samens zu einem großartigen Liebhaber machen wird. Um es zu konsumieren, haben Sie nur.

10. Zimt

Zimt ist nicht nur köstlich, sondern gilt auch als großartiger Aphrodisiakum, Besonders für Frauen. Es befindet sich in der Innenseite der Canelo -Zweige, ursprünglich aus Sri Lanka, und hat sich dank seiner zahlreichen Vorteile auf der ganzen Welt erweitert. Unter ihnen verleiht es Frauen eine hohe anregende Kraft und erweckt die leidenschaftlichsten Instinkte auf.

elf. Walnüsse

Nüsse sind eine große Quelle für Omega 3 und andere essentielle Fettsäuren, Das sind die grundlegenden Bestandteile gesunder Haut, Haare und Nägel. Insbesondere Brasilien Nüsse enthalten Selen, ein starkes natürliches Anti-Aging. Dieses Nahrung hat auch Vitamin E. Faser hilft dabei, das Gefühl des Hungers zu lindern und daher das Gewicht zu kontrollieren.

12. Leinensamen

Leinensamen sind wie der vorherige Punkt auch reich an essentiellen Fettsäuren. Daher helfen sie Ihnen, jung zu bleiben und gesunde Haut und Haare zu haben. Diese Samen tragen auch dazu bei.

Wissenschaft spricht: wie man attraktiver ist?

Wenn diese Lebensmittel dazu beitragen können, dass wir uns selbst besser sehen und dass andere uns auch besser sehen, enthält die Anziehungskraft auch andere Dinge, die nichts mit dem Körper zu tun haben.

Das Verhalten der Person, seine Position, Vertrauen .. Sie sind Attribute, die bestimmen, ob ein Individuum verführerisch ist und leichter erobern kann oder nicht. Die Wissenschaft hat versucht herauszufinden, was uns attraktiv macht, und einige Schlussfolgerungen der Studien, die im letzten Jahrzehnt durchgeführt wurden, sind:

  • Rot anziehen ist eine der besten Waffen der Verführung
  • Einen Sinn für Humor haben, der sich verliebt
  • Eine ruhige Person zu sein, zieht die Aufmerksamkeit anderer auf
  • Der Bart bevorzugt Männer
  • Das Lächeln wirkt wie ein Magnet
  • ERGEUTTER KAFF UND GEGEN KINE LINKEN

Wenn Sie vertiefen möchten, was uns attraktiv macht, können Sie unseren Artikel lesen: "10 Möglichkeiten, um wissenschaftlich bewährter zu sein" zu sein. "